車の故障~エンジンが焼き付くとは?

「エンジンが焼き付く」とはよく耳にする言葉でしたが、エンジンが焼き付くとなぜエンジンが動かなくなるのか仕組みが分かっていなかったので、調べてみました。エンジンは、金属の中で、金属のカムを使ってピストン運動をしていますが、金属と金属がこすれると高熱を発するのでひどくなるとくっついて動かなくなるのだそうで、その現象を焼き付くと言っているようです。
この焼き付きを防ぐために、ラジエーターなるものが存在していますが、これまたよく分かっていなかったので、調べてみると、
続きを読む…

あくまでも栄養補助という役割

肝臓の機能を正常にするために、食事やサプリメントを活用する人がいます。肝臓は、お酒が好きな人には注意しないといけない臓器です。肝臓にいい食事を積極的にすることで、弱まっている肝臓の機能を向上するようにした方がいいです。サプリメントを効果的に使用することによって、食事を減らすことが難しいという人でも肝臓をいたわることができます。

ストレスがあると、添加物がたくさんの食事などでも、肝臓の働きを悪くしてしまうことがあります。サプリメントで不足しがちな栄養成分を補給したり、日々の食事を考え直すことも肝臓のためには大切になります。肝臓にいい食事をすること、サプリメントを利用して足りない栄養をとることが、ダメージを受けた肝臓にはよことです。

食事からは、緑黄色野菜や海草などをきちんととることです。また、お酒をたくさん飲む人は、質のいいたんぱく質をえるため、大豆、卵、牛乳、鶏肉といった食材を積極的にとることです。ビタミン豊富な緑黄色野菜を積極的に摂取することで、肝臓の働きを高めることができます。

それ以外に、肝臓にいい成分としてはアミノ酸やタウリンが有名です。毎日多くのお酒を飲む人はタウリンやアミノ酸の多いシジミがよい食事です。シジミが食卓に出ることがほとんどないという人でも、サプリメントでシジミの成分を積極的に摂取するようにしてみてください。

サプリメントは補助食品にされるべきもので、医薬品ではありません。薬のようにすぐに効果があるものではなくあくまでも栄養補助という役割です。サプリメントで肝臓にいい成分を摂取するという人はたくさんですね。

バストあっぷるん 実践

万華鏡の法則で寄りを戻そう

万華鏡の法則って知ってますか?
万華鏡は、子供の頃に観光地のお土産屋さんなどで買ってしょっ中覗いて見ていました。大人になった今でもあの綺麗な世界にはうっとりします。あの万華鏡はいったいどういう作りになっているのか?確か小学校の工作か何かの授業で中を分解して見た記憶があります。分解してみると、細かく刻まれた色紙やチップやビーズが入っているだけ。 続きを読む…

We love WordPress
One in a Million Theme by WordPress theme